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美しくなるためにできること

最近、加齢とともに美容にも気になる年頃になってきました。
しわ・しみ・たるみ・くすみ・・・と悩みは増えるばかりです。
少しでも進みゆく老化を抑えるために、日々努力している人は少なくないと思います。
毎日のケアに加えてサプリメント、運動、マッサージとたくさんの方法があります。
美しさをキープするための、便利グッズもたくさん出ています。
小顔になるための道具、筋肉を鍛えるための器具、泡立てネットとバラエティショップの美容コーナーに行くとついつい見入ってしまいます。
最近では100円ショップにもたくさんあります。
中にはとても面白いものもあるので、楽しみながら明るい気持ちで、前向きに美容にも気を使っていきたいものです。

腰回りを痩せたいという方へ

腰回りに脂肪がついて、ジーパンをはくと肉が乗ってしまうという方におすすめしたい便利グッズを紹介します。
世の中には美容に関する便利グッズが山ほどありますが、今回おすすめするのは骨盤枕です。
これは、なんとご自宅にあるバスタオルを筒状に丸めて腰の下に置き、その上に仰向けで寝転がるだけで、骨盤矯正ができるという優れ物なんです。
お金もかからずしかも簡単にできて効果があるということで、とても人気があるんですよ。
仰向けで寝るのも朝と夜の5分間だけでいいのです。
仰向けになったときに、手はバンザイにして手のひらを下に向け、足はハの字にするとさらに効果が高まります。
骨盤の位置が元に戻るだけで、腰回りのお肉もすっきりするのでぜひ試してみてくださいね。

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